Без рубрики

22.02.201757.8k.

Каждый знает, что организм имеет свою защиту, своеобразную «службу безопасности» — иммунитет. Эта тема на сегодняшний день интересна многим.

Тренировка после родов в домашних условиях

Какие упражнения можно делать после родов, а какие необходимо исключить? Эффективная тренировка для мамочек, рекомендации специалистов и тренеров со стажем.

Правильное питание как образ жизни: как изменить свой рацион и соблюдать режим

Правильное питание позволит наладить работу всего организма, улучшить самочувствие и состояние органов. Соблюдайте режим и скорректируйте рацион, а мы подскажем, что и как исключить из него вредные продукты.

Натуральные продукты снижающие холестерин и очищающие кровь

С помощью каких продуктов можно защитить себя от риска закупорки сосудов. Очищение вашего организма не будет полным без очищения крови. Для гарантии здоровья крови необходимо также очищать почки натуральными продуктами снижающими холестерин

Тренинги личностного роста и реальная работа над собой: эффективность в долгосрочной перспективе

Как работают тренинги личностного роста? Какова их эффективность в «раскачке» собственного эго? Сегодня мы расскажем, что на самом деле является основой настоящего личностного роста и на чем он базируется.